আপনার কমপক্ষে 7-8 ঘন্টা ঘুম দরকার। কিন্তু স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার অধিকাংশ নাগরিকের অনিদ্রার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। মোবাইল, স্মার্টফোন এখন আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে, এটা নিয়ে...
Editor’s Pick
আপনি হয়তো জানেন না আপনার আশেপাশেই অথবা নিত্য ব্যবহার্য অনেক কিছু দিয়ে আপনি ডায়াবেটিকস নিয়ন্ত্রণ এ রাখতে পারেন। ডায়াবেটিস বর্তমান এর মারাত্মক একটা রোগের নাম। এমন...
“সময়ের এক ফোঁড়, অসময়ের দশ ফোঁড়”। ভাবছেন হঠাৎ প্রবাদ বাক্য পড়ানো কেন শুরু করছি! বলছি এই কারণে আমাদের শরীরে অনেক সময় অনেক পরিবর্তন দেখা দেয় যা...
গবেষণায় দেখা গেছে পুরুষদের তুলনায় নারীরা অতি দ্রুত রোগাক্রান্ত হয়। ধরুন, কেউ একজন ব্যথা অনুভব করছে। এখন কি এটি তার পিরিয়ডের আগের ব্যাথা না অন্য কোন...
গাড়ি চালানোর জন্য যেমন পেট্রোলের প্রয়োজন হয় তেমনি আমাদের শরীরকে সচল রাখার জন্য প্রয়োজন খাদ্য। প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশুদের খাবারের মধ্যে বেশ কিছু পার্থক্য থাকে। আমার শিশুদের...
” পানির অপর নাম জীবন ” খুব চেনা জানা একটা কথা। কিন্তু যতক্ষণ না আপনি পানি জনিত কোনো বড় বিপদের মুখে পড়ছেন ততক্ষণ পর্যন্ত তা সহজই...
সজিনা পাতা যাকে বলা হয়ে থাকে সুপার ফুড, পুষ্টির ডিনামাইট, এন্টি-অক্সিডেন্ট এর খনি ইত্যাদি। একেক জন গবেষক / ডাক্তার একে একেক টি উপাধি দিয়ে থাকেন। সজিনার...
১০ মাস ১০ দিন পর মায়ের অপেক্ষার পালা শেষ হয়। তার কোলে আসে “গাবলুগুবলু” ছোট্ট সোনা। পরিবারের সকলের সব ধ্যান-ধারণা ঘিরে থাকে এই শিশুটি। কিভাবে তার...
“প্রেগন্যান্সির” সময়টা সব মেয়ের জন্য ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। নিজের মধ্যে অন্য একটি শরীর ধীরে ধীরে বাড়ছে, এই অনুভূতিটা সত্যি অন্যরকম। সবারই ইচ্ছা থাকে একটি GolMotul Baby 🙂...
একটি গাড়ি বাইরে থেকে দেখতে যতটাই চকচকে হোক না কেন যদি তার ইঞ্জিন ঠিক না থাকে। তবে যেকোন সময় ঘটে যেতে পারে মারাত্মক কোন দূর্ঘটনা। তেমনি...
Recent Comments