ওজন হ্রাস: 100 ক্যালোরির নিচে 12টি খাবার যা অতিরিক্ত কিলো কমাতে সাহায্য করতে পারে
ওজন হ্রাস: 100 ক্যালোরির নিচে 12টি খাবার যা অতিরিক্ত কিলো কমাতে সাহায্য করতে পারে
(Cell Phone Side Effects)সেল ফোনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: এভাবেই আপনার মোবাইল আপনার স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটায়!
(Cell Phone Side Effects)সেল ফোনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: এভাবেই আপনার মোবাইল আপনার স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটায়!
Medical Promotion Officer/ Sr. Medical Promotion Officer পদে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ
Medical Promotion Officer/ Sr. Medical Promotion Officer পদে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ
৬ টি সহজ উপায়ে ডায়াবেটিকস নিয়ন্ত্রণ করা যায়
৬ টি সহজ উপায়ে ডায়াবেটিকস নিয়ন্ত্রণ করা যায়
আপনার কমপক্ষে 7-8 ঘন্টা ঘুম দরকার। কিন্তু স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার অধিকাংশ নাগরিকের অনিদ্রার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। মোবাইল, স্মার্টফোন এখন আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে, এটা নিয়ে...
আপনি হয়তো জানেন না আপনার আশেপাশেই অথবা নিত্য ব্যবহার্য অনেক কিছু দিয়ে আপনি ডায়াবেটিকস নিয়ন্ত্রণ এ রাখতে পারেন। ডায়াবেটিস বর্তমান এর মারাত্মক একটা রোগের নাম। এমন...
“সময়ের এক ফোঁড়, অসময়ের দশ ফোঁড়”। ভাবছেন হঠাৎ প্রবাদ বাক্য পড়ানো কেন শুরু করছি! বলছি এই কারণে আমাদের শরীরে অনেক সময় অনেক পরিবর্তন দেখা দেয় যা...
গবেষণায় দেখা গেছে পুরুষদের তুলনায় নারীরা অতি দ্রুত রোগাক্রান্ত হয়। ধরুন, কেউ একজন ব্যথা অনুভব করছে। এখন কি এটি তার পিরিয়ডের আগের ব্যাথা না অন্য কোন...
চোখ কে আমরা কত ভাবেই না সাজাই মুখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করার জন্যে। কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছি যে আমরা নিজেরা চোখ এর কত ক্ষতি করছি? ছেলে...
” দাত থাকতে দাত এর মর্যাদা না দেওয়া ” খুব কমন একটি প্রবাদ যা আমরা প্রতিনিয়ত ব্যবহার করি নানা জিনিশ বুঝাতে। কিন্তু বাস্তবে আমরা কয়জন নিজের...
বাইরে কাজ আছে, বাড়ি থেকে বেরোতে হবে। বাড়ি থেকে বেরিয়ে আপনি যথারীতি দরজা বন্ধ করলেন। তালার চাবি পকেটে রাখতে গিয়ে খেয়াল হলো পকেটে কিছু একটা নেই।...
গাড়ি চালানোর জন্য যেমন পেট্রোলের প্রয়োজন হয় তেমনি আমাদের শরীরকে সচল রাখার জন্য প্রয়োজন খাদ্য। প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশুদের খাবারের মধ্যে বেশ কিছু পার্থক্য থাকে। আমার শিশুদের...
Recent Comments